メンタル

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【ツァイガルニク効果】なぜ「やり残し」は脳を削るのか?

「あとでやろう」と思っていたタスクが頭から離れず、結局何も手につかない……。この現象の正体がツァイガルニク効果です。人間は、完了した事柄よりも、中断されたことや未完了の事柄をよく覚えているという心理的性質を持っています。脳のメモリ(ワーキン...